Primo colloquio gratuito · 20 minuti
Alimentazione.Mentalità.Risultati.
Ti aiuto a capire la tua alimentazione, a costruire abitudini sane e a cambiare il tuo corpo in modo duraturo. Senza rinunce e senza diete.
- Primo colloquio
- 20 minuti, gratuito
- Durata
- 3 mesi di norma
- Dove
- A Derendingen o online
Tre cantieri, un solo ordine
La maggior parte delle persone sa più o meno cosa è sano. Ciò che fa fallire è la vita di tutti i giorni: lavoro, famiglia, impegni, stress. È esattamente da lì che partiamo. Non da un piano che butti via dopo tre settimane.
Come lavoro
Chi sono · Dario Legorano
Le calorie sono solo metà della storia.
L’alimentazione è più che contare calorie. Si tratta di sentirsi meglio nel proprio corpo, avere più energia e vivere una vita che fa stare bene. Ogni giorno.
- 01
Nessun divieto
- 02
Onesto invece che comodo
- 03
L’obiettivo è l’autonomia
La mia offerta
La tua strada verso l’obiettivo.
Coaching 1:1
ConsigliatoCHF 690.–
3 mesi · 5 sedute · CHF 138 a seduta
Coaching individuale per i tuoi obiettivi e le tue esigenze. Per tre mesi, finché le abitudini reggono.
OffertaPiano alimentare
CHF 240.–
una tantum · incl. 1 adattamento
Piani personalizzati che si adattano alla tua quotidianità. Semplici e pratici, lista della spesa inclusa.
OffertaConoscenza & strategia
CHF 140.–
a seduta · 60 minuti
Impara come funziona l’alimentazione e prendi decisioni con sicurezza. Ideale come seduta singola.
Offerta
Pronto per il tuo cambiamento?
Conosciamoci e scopriamo come posso aiutarti.